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Aktuelle Artikel zum Thema: Ernährung und Diäten

Ergebnisse 21 bis 25 von insgesamt 25 Artikel in Kategorie Ernährung und Diäten



Gesund das Wunschgewicht erreichen
Viele Diäten sind einseitig in der Ernährung und äußerst ungesund. Sie verlangen strikten Verzicht auf normales Essen und führen dazu, dass das körperliche Wohlbefinden stetig abnimmt. Ist die Diät dann endlich mehr oder weniger erfolgreich beendet, und wird wieder normal gegessen, klettern die Pfunde oft auch schnell wieder auf die Hüften zurück. Eine ausgewogene Ernährung mit gleichbleibendem körperlichem Wohlbefinden bieten sogenannte Formula – Diäten, wie sie z.B. Herbalife herstellt. S...

Schlank werden und schlank bleiben
Die Feststellung, dass man abnehmen muss, trifft man schnell. Oft genügt ein zweiter Blick in den Spiegel. Aber die Entscheidung zu treffen, mit welcher Diät man abnehmen möchte, ist schon schwieriger. Es stehen viele verschiedene Diäten zur Auswahl, aber nur die wenigsten bieten gleichzeitig eine ausgewogene und gesunde Ernährung an. Statt dessen ist die Ernährung einseitig, das körperliche Wohlbefinden schwindet und nach Beendigung der Diät klettern die Pfunde gleich wieder auf die Hüften zurü...

Zeig mir Dein Kochbuch und ich sage Dir wie Du isst!
Das Kochbuch einer Person ist so individuell wie diese selbst. Da gibt es zunächst den Großes Universalkochbuch-Typ: zwischen Töpfen und Pfannen findet sich ein dicker Schinken an Kochbuch, der die Grundregeln des Kochens und Backens enthält, sowie einige schmackhafte Abwandlungen anbietet. Dieses hat meist den einen oder anderen Spritzer vom Kochen abbekommen, wird aber vom Besitzer oder der Besitzerin heiß geliebt, da es das einzige und allumfassende Werk des Backens und Kochens im eigenen Bes...

Abnehmen - aber richtig
Wir alle kennen die Herausforderung, wer langfristig abnehmen will, kommt mit den unzähligen Diäten aus Frauenzeitschriften nicht zurecht. Aber warum nicht? Wieso hat man die Pfunde nach jeder Diät wieder schneller auf den Rippen, als man diese abgebaut hat? Für den sogennanten Jojo-Effekt gibt es verschiedene Gründe. Der augenscheinlichste Grund ist jener, dass – laienhaft gesagt – der Körper nach der Diät Fettreserven für die nächste Hungerphase aufbaut. Damit ist das ganze Leid und...

Ernährungsberatung im Internet - Hilfestellung und gute Ratschläge
Ernährungsberatung im Internet - Hilfestellung und gute Ratschläge Wer immer daran interessiert ist sein Zuviel an Gewicht zu reduzieren, bei Untergewicht sein Gewicht aufzubauen oder sich überhaupt gesund zu ernähren, für den ist die Ernährungsberatung im Internet ein hilfreicher Partner. Die Vorschläge und Ratschläge in Bezug auf gesundes Essen oder wie man vernünftig abnehmen oder zunehmen kann sind in der Ernährungsberatung im Internet vielfältig vertreten. So kann man sich in der Ernährung...


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